CI, KTÓRZY MYŚLĄ, ŻE NIE MAJĄ CZASU NA ĆWICZENIA FIZYCZNE, BĘDĄ MUSIELI WCZEŚNIEJ CZY PÓŹNIEJ ZNALEŹĆ CZAS NA CHOROBĘ.

EDWARD STANLEY

BADANIE I FIZJOTERAPIA

• badanie i ocena funkcjonalna
• przedstawienie planu fizjoterapii
• wstępna terapia (m. in. techniki manualne i/lub ćwiczenia

WYWIAD

• zebranie dokładnego wywiadu
• zapoznanie się z dokumentacją medyczną (badania MRI, TK, RTG, USG) wykluczenie przeciwwskazań terapii

REJESTRACJA

umówienie dogodnego terminu wizyty:

 794 123 421

 booksy.com

 fizjonikacentrum

ZALECENIA

• zlecenia autoterapii do domu, konkretnych ćwiczeń lub zmian niekorzystnych nawyków ruchowych, żywieniowych itp.
• ustalenie następnej wizyty

• Możesz zostać poproszony o podanie danych do karty pacjenta (w tym nr PESEL, przebyte urazy i choroby współistniejące, zażywane leki itp.) i wypełnienie innych dokumentów, które są niezbędne fizjoterapeucie do dalszej pracy.

• Ogranicz spożycie obfitych posiłków do 2 godzin przed wizytą - zwiększy to Twój komfort podczas trwania zabiegu.

• Prosimy przyjdź ok. 10 min wcześniej, niż planowana wizyta. Możesz się w tym czasie przebrać, skorzystać z toalety i przygotować do wizyty.

• Czas trwania pierwszej wizyty jest nieco dłuższy tj. 75 - 90 min. Uwzględnij też chwilę na odpoczynek po wizycie i nie planuj ciężkich zajęć w dniu zabiegu.

• Ubierz wygodną bieliznę, zabierz ze sobą strój na przebranie (najlepiej krótkie spodenki i wygodną koszulkę).

• Doznałeś urazu, jesteś po operacji lub leczyłeś się już wcześniej na jakieś schorzenia? Zabierz dokumentację medyczną (jeśli posiadasz).

 PNF - propriocetywne nerwowo-mięśniowe torowanie ruchu

 Medical Jaga&Sound (zajęcia Medical Jogi połączone z relaksacją w dźwiękach m.in. mis terapeutycznych Petera Hessa i dzwonków Koshi)

ĆWICZENIA INDYWIDUALNE

 Funkcjonalny trening zdrowotny

 Centralna i Spiralna Stabilizacja Mięśniowa (SSM)

 Stretching optymalny

 PIR - poizometryczna relaksacja mięśni

 Terapia narzędziowa tkanek miękkich

 Masaż bańką chińską i terapia bańkami próżniowymi

 Suche igłowanie - medyczna akupunktura

 Kinesiotaping

TERAPIA MANUALNA

 Terapia i masaż tkanek głębokich

 Mobilizacje i manipulacje stawów

 Pinoterapia w ujęciu FRSc

 Terapia wisceralna - terapia narządów wewnętrznych