Zarezerwuj wizytę 
Umów się na wizytę 
794 123 421
Centrum Fizjoterapii i Terapii Naturalnych
JOGA POWIĘZIOWA
Joga nakierowana na pracę z powięzią – czyli oplatającą wszystkie mięśnie i organy specyficzną tkanką, która decyduje choćby o naszej elastyczności czy też swobodnym przepływie płynów (krwi i limfy) w organizmie.
Na zajęciach wykonywane są pozycje jogi (asany) oraz proste zadania ruchowe wraz z ćwiczeniami oddechowymi. W efekcie usuwane są sklejenia i ograniczenia powięzi oraz następuje przywrócenie jej naturalnej pracy „ślizgowej” pomiędzy poszczególnymi warstwami mięśni, organów i nerwów. Joga powięziowa uczy budowania uważności i czucia powięziowego ciała.
Zajęcia prowadzone są przy spokojnej muzyce i w komfortowych warunkach, sprzyjających relaksowi.
Joga powięziowa jest przyjemna i mniej wysiłkowa, niż inne rodzaje jogi, a rezultaty są bardziej trwałe niż przy stosowaniu standardowych technik rozciągających.
STREFA RUCHU
created by Słoneccy.pl
FIZJONIKA
Centrum Fizjoterapii i Terapii Naturalnych
Sandra Brożek
ul. Strażacka 10
47-100 Strzelce Opolskie
