Zarezerwuj wizytę 
Umów się na wizytę 
794 123 421
Centrum Fizjoterapii i Terapii Naturalnych
FITNESS NA PIŁKACH
Zajęcia rekreacyjne z wykorzystaniem dużej piłki do ćwiczeń (tzw. Swiss Ball). Ćwiczenia te poprawiają równowagę oraz wzmacniają mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy ciała.
Obowiązkowym elementem każdych zajęć jest też stretching i nauka prawidłowego oddychania. Odpowiednia dobrana muzyka i wysokiej jakości sprzęt zapewnią komfortowe warunki do tej formy treningu.
Polecane szczególnie osobom, które mają pracę siedzącą lub jednostajną, aby przeciwdziałać niekorzystnym skutkom bezruchu w ciągu dnia. Tego rodzaju ćwiczenia poprawiają także kondycję i ogólne samopoczucie, dzięki dodatkowej produkcji endorfin – czyli hormonów szczęścia.
STREFA RUCHU
created by Słoneccy.pl
FIZJONIKA
Centrum Fizjoterapii i Terapii Naturalnych
Sandra Brożek
ul. Strażacka 10
47-100 Strzelce Opolskie
