Zarezerwuj wizytę 
Umów się na wizytę 
794 123 421
Centrum Fizjoterapii i Terapii Naturalnych
JOGA MEDYCZNA
Zajęcia Jogi Medycznej inspirowane są jogą klasyczną i składają się z ćwiczeń oddechowych, ruchowych i relaksacji. Celem takiego treningu jest m.in. nauczenie się wykonywania w prawidłowy sposób poszczególnych asan (pozycje w jodze) i różnych sposobów oddechu.
Na zajęciach zwracamy uwagę na technikę wchodzenia w daną pozycję, uczymy się świadomie układać swoje ciało, zawsze dostosowując się do możliwości swojego organizmu. Nierzadko same wchodzenie w pozycje poprzedzone jest serią innych ćwiczeń, które przygotowują nasze ciało stopniowo do jej wykonania.
Osoba prowadząca jest dyplomowanym fizjoterapeutą, po szkoleniu „Medical Jogi”, co czyni te zajęcia szczególnie skutecznymi jeśli chodzi o działanie terapeutyczne, a przede wszystkim bezpiecznymi dla naszego narządu ruchu.
Na koniec prowadzona jest relaksacja, mająca na celu wyciszenie organizmu oraz skupienie się na oddechu, jak również dająca możliwość doświadczenia terapii dźwiękiem, do której używamy m.in. mis dźwiękowych Peter Hess® i dzwonków Koshi.
STREFA RUCHU
created by Słoneccy.pl
FIZJONIKA
Centrum Fizjoterapii i Terapii Naturalnych
Sandra Brożek
ul. Strażacka 10
47-100 Strzelce Opolskie
